Prestations proposées au cabinet
TCC Thérapies Cognitives Comportementales
Les TCC ou thérapies cognitives et comportementales sont des thérapies brèves.
Ces thérapies sont particulièrement adaptées pour les TOC, les phobies, la depression.
Les TCC sont des thérapies actives où le thérapeute et le patient sont des collaborateurs qui oeuvrent ensemble à la résolution d’un problème.
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Thérapies EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), est une thérapie qui consiste à désensibiliser et à retraiter les informations par des mouvements occulaires.
Cette thérapie est recommandée par la Haute Autorité de Santé dans les troubles de Stress post Traumatique ainsi que les comorbidités associées (dépression, idées suicidaires, dépendances et addictions, etc…)
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Thérapies de couple
Parfois le couple peut rencontrer des difficultés. Le psychologue clinicien que je suis s’avère parfois la “dernière chance”, selon les dires de certains couples que je rencontre.
J’aime dire que je suis un peu comme un accordeur de piano qui permet que chacun puisse s’accorder et entendre l’autre.
Parfois il s’agit aussi de se séparer mais sans se déchirer notamment vis à vis des enfants…
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Thérapies de reconsolidation
Les thérapies de reconsolidation sont des thérapies très novatrices.
Elles visent à désolidariser les émotions et réactions négatives associées au traumatisme que vous avez vécu.
Vous n’allez pas oublier ce que vous avez vécu mais vous allez être capable de vivre avec sans que cela ne déclenche tous les symptômes que vous avez pour le moment.
Il s’agit de raconter le traumatisme en ayant au préalable pris un béta bloquant (le propranolol) qui va bloquer le réencodage des émotions négatives dans votre mémoire.
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Thérapies individuelles
Les thérapies individuelles sont les plus classiques au cabinet.
Le patient se trouve seul avec le thérapeute avec qui il peut confier en toute confiance ce qui lui pose problème, sans risque que cela ne sorte du cabinet.
Bien entendu le patient peut également venir avec un tiers (parent, conjoint) lorsque la démarche n’est pas facile.
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Réalité virtuelle
La réalité virtuelle vient en complément des thérapies cognitives et comportementales. Le patient porte un casque et s’expose de façon graduelle et progressive aux situations qui l’angoissent.
Cette forme de thérapie est particulièrement adaptée pour les troubles phobiques (araignées, peur du vide, de la conduite, de la foule, etc…) en complément d’une TCC.
Les résultats sont assez impressionnants.
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Supervisions
En france, la supervision n’est pas encore obligatoire au moment où j’écris ce petit article.
Selon les normes européennes il faudrait 200h de supervision pour chaque praticien…
Dans un soucis de qualité, l’AFTCC impose à ses membres une supervision régulière avec un superviseur véritablement formé à cette pratique.
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Thérapies enfant
Je propose également des consultations pour les enfants ou les adolescents.
Lors de la première consultation, je reçois l’enfant ou l’adolescent en présence d’au moins un des parents.
Cela me permet de pouvoir comprendre mieux la demande et de comprendre un peu les interactions familiales et ce qui se joue.
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