Je propose au sein du cabinet des thérapies cognitives et comportementales (TCC).
J’ai été formé à la faculté de médecine de Paris V (CMME / Hôpital Ste Anne), où j’ai eu la chance durant 3 années de recevoir des enseignements de spécialistes pour chacune des problématiques (Toc, phobie, TDA-H, procrastination, sommeil, addictions, etc…).
Je suis également membre de l’AFTCC (Association Française de Thérapies Cognitives et Comportementales) où j’ai le statut de Thérapeute Praticien et de Superviseur.
Les thérapies cognitives et comportementales sont validées scientifiquement et sont des thérapies brèves qui se concentrent sur les problématiques actuelles du patient.
Les TCC permettent au patient de se libérer de ses symptômes et de renforcer les acquisitions positives adaptées.
Dans les TCC thérapeute et patient sont des collaborateurs qui travaillent ensemble.
Les TCC sont particulièrement appropriées et efficaces dans certaines problématiques parmi lesquelles :
Les TOC
Les phobies
Les troubles anxieux et dépressifs
Les addictions
etc..
Les thérapies cognitives et comportementales commencent par l’analyse fonctionnelle qui est l’étape permettant de repérer avec le patient ce qui se passe dans les situations difficiles, de comprendre l’historique et ce qui peut maintenir la situation, et de définir une stratégie d’action.
Le patient a souvent des exercices à faire entre les séances et chacun de mes patients sait qu’il peut me téléphoner à tout moment en cas de difficulté importante.